金五谷养生坊系列五谷营养餐是根据不同原粮及果蔬的营养成份、依据中医性味归经理论进行科学搭配。这样既满足了不同人群对营养价值的需求，金五谷养生坊又更大限度的加强了对各种身体状况人群的理疗功能。金五谷养生坊是指按照一定的配方，对五谷杂粮进行加工的养生场所。大家在这种养生坊可以买到比较全面的五谷杂粮养生食品。一般包括五谷杂粮粥、饮品、和现磨类。因为五谷杂粮养生在近些年的热门，金五谷养生坊也变得更加普及。
金五谷养生坊分为广义和狭义的两种形式，狭义的主要是指 粟、豆 、麻、麦、稻 为原料的金五谷养生坊，现在基本上没有了，现在这种养生坊越来越少。广义的养生坊则还包括红枣、燕麦、南瓜籽、淮山、薏米等温补食品的养生坊，以超市形式居多。广义的养生坊在产品方面比较有优势，是未来发展的主流。
五谷杂粮除了是中国人的主食、果腹的良伴、活力的主要来源外，对人体也有许多益处。在中国居民膳食结构金字塔食物结构图中，面包、谷类、米和面食占了食物比例的 50%~60%。五谷杂粮中的营养素非常丰富，其中的纤维素与矿物质是普通白米的数倍。而包含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E 等和钙、钾、铁、锌等微量元素，更是丰富的宝藏。五谷杂粮是膳食纤维的主要来源，而许多五谷杂粮拥有大量能降低胆固醇、预防心血管等疾病的不饱和脂肪酸，因此几乎能够提供人体必需的大多数营养素，可说是最具营养价值的食物群。 <<<查看详情>>>
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